Hanna Fridhamre

Hanna, tvåbarnsmamma med träning som stort intresse.

hanna bloggJag har alltid tränat mer eller mindre hela mitt liv. Allt från basket, fotboll, ridning till där jag är idag. Jag är en person som gör allt eller inget. Tränar till 200 % eller inte alls.

I augusti förra året kände jag att nu ville jag vända på mitt liv och få in träningen som en naturlig del av min vardag. Mitt stora steg var att gå med i ett gym, något jag aldrig har vågat förut. Förut har jag mest tränat löpning samt några pass för Nora GF men nu stod jag inför en stor utmaning. Och gissa om jag blev fast.

Idag tränar jag ca 5-6 dagar i veckan, min träning består av styrka på gymmet, löpning, Intervallpass m.m samt min nyfunna passion Crossmix.

Även löpningen har fått en större del i mitt liv då jag har startat en löpgrupp som sen varje söndag och springer samt tränar styrka tillsammans.

Jag är en person som behöver ha mål i mitt liv och även så på träningen. Så mina mål för 2013 är:

– Bygga muskler
– Springa lopp som Blodomloppet, Åstadsloppet mfl
– Norasjön Runt

Jag kommer nu blogga om min träning samt mina tankar kring tävling.

Hanna

Lämna ett svar

Your email address will not be published.

*

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.