Det finns människor som är positiva av naturen och de som är negativa. Dessa två olika människotyper ser på saker väldigt olika och vi föds delvis med ett visst sinneslag, och delvis så kan man fostras eller själv jobba på att ändra sitt tankesätt. Många gånger har jag läst att om man börjar dagen med att tänka positivt och ser på även mindre trevliga saker som spöregn och räkningar med glädje så börjar vår hjärna automatiskt lägga om till att gå i mer positiva vägbanor.
Jag är av naturen positiv för det mesta och glad och ser det fina i det lilla. En liten blomma i diket, en bakad muffins som blev extra bra, doften av en syren osv kan göra mig nästan töntigt lycklig. Men det är jag glad för! Det blir så mycket lättare att ta små pauser och njuta av stunden och en liten sak som en cappuccino i den perfekta koppen gör mig nöjd i en timme, minst! Nymålade naglar är något jag kan titta på flera gånger om dagen och känna glädje, och att få äta mat ute ibland med familjen får mitt nylle att bli rynkigt av mitt nöjda flin. Så har du fastnat i en negativ spiral så testa att försöka börja tänka positivt runt saker som vanligtvis känns lite surt och bittert och se om något börjar hända.
