Lördagen ägnas åt ultralöpning.

I morgon kommer jag och maken att spendera hela dagen vid Lindesberg Arena för att arrangera Linde 6-timmars. Du har säkert hört uttrycket ultra-löpning som växer hela tiden som löpform och jag kan förstå varför. Låt mig förklara.

Jag kommer från en bakgrund med explosiv träning, massiv styrka och korta men intensiva set där målet var att bli stark och snabb. Så långt från långlöpning som man kan komma. Som grupp var vi kastare väldigt anti allt som hade med uthållighet att göra såsom skidåkning och löpning. Vi var övertygade om att vårt sätt att träna var det enda rätta. Jag sa att jag kommer aaaaaldrig ägna mig åt löpning. Så fel jag hade! Efter barnen var födda så fick maken med mig ut på löpning och bara sex månader efter att jag tog mina första löpsteg så sprang jag halvmarathon i Örebro under 1tim och 50min! Sen fick maken även in mig på ultralöpning, där en variant är att springa så långt du kan på en viss tid.

Det är en otrolig skillnad på att jaga en distans i stället för en tid. Tänk dig själv att du VILL komma så långt du kan i stället för att kolla på en klocka och vill att distansen bara ska ta slut. Man kan få en rejäl kick av att upptäcka att man faktiskt orkar fortsätta och fortsätta när man inte behöver fokusera på att pressa sig i en viss hastighet utan måste hushålla med energin för att få den att räcka.

Linde 6-timmars går på en väldigt vacker bana en bit längst sjön och sedan upp bakom Lindeskolan, upp över skolgården och sedan ner mot ån där vi står med vatten, sportdryck och energifyllda tilltugg. Det gäller att äta och fylla på med energi under loppet för annars är det omöjligt att springa i flera timmar. De som springer har ett chip fastknutet på skorna som skannas av varje gång de har sprungit ett varv och de kan se hur långt de kommit på en stor tv-skärm vid varvningen. Eftersom de flesta springer lite lugnare så är det ett väldigt socialt lopp då folk kan och orkar prata med varandra under loppets gång. En del väljer att gå alla timmar eller varvar med att springa en bit och sedan gå. Ett lopp som passar alla med andra ord! Det går att välja en timme, tre timmar eller sex timmar.

Välkomna att komma och heja på våra deltagare eller varför inte prova själv att springa/gå på ett helt nytt sätt och se hur långt du kan komma i din egna takt?! Vi tar emot efteranmälan och vill du ha mer information så gå in på www.if114sport.se eller under Decembermarathon på Facebook.